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“自然式教育”、“免疫式教育”首倡者。南京市陶研会副秘书长、浦口区陶研会副会长,南京市第六届社科联委员,南京市江浦实验小学教师。江苏省100名家庭教育专家库成员、南京市妇联“母亲学堂”特聘讲师、市网上家长学校特聘讲师、深圳市协同教育特聘专家组成员、浦口区家长学校讲师团特聘讲师、区“母亲学堂”讲师团团长。出版教育专著《天天日记》2册,编著《给您一只金手指——父母教子百问百答》一书。在省内外百余所中小学、幼儿园、社区开展家庭教育、教育科研方面的讲座,惠及家长、教师万余人。

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如何帮助孩子顺利度过幼儿分离焦虑期  

2009-06-14 19:34:44|  分类: 父母学堂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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6月13日下午,有幸作为专家组成员之一,我参加了鼓楼区教育局组织,江苏省省级机关实验幼儿园承办的一个与社区幼儿家长互动活动,话题是如何帮助孩子顺利度过幼儿分离焦虑期。对于我来说,这是一次极好的学习机会。最后要我做总结性发言,这是我没想到的。我边听边写,总结了以下几点,没想到颇受欢迎,完成了“专家”之职:

分离焦虑是孩子离开父母时出现的一种消极的情绪体验,这种状态其实挺多的,生活中我们把这样的孩子叫做“缠人精”,这是孩子成长过程中必经的一个过程,是孩子自我意识觉醒而“长大了”的一个标志。而如何应对分离焦虑这个问题,我个人提出几条参考建议:

  1、父母要理解分离是一个渐进的过程不是一个突然的过程,所以父母在孩子入园前几个月就要把自己的视线从孩子身上逐步移开,让孩子适应父母不在身边的状态,即使父母不在,孩子依然相信你也会回来,什么时候回来,不断形成这样一种生活的“规律”和“期待”。

  2、少一些对孩子的理解,让孩子学会表达自己的诉求。父母最神奇的地方是什么?是孩子尚未开口,父母就已经为孩子做好了一切,诸如喝水、吃东西、大小便呀等。父母太快地理解孩子,其实不是好事,要让孩子面对你不理解他的情况下(有时要故意而为之),哪怕他发一点脾气,父母耐心一点教会孩子学会告诉,这对于入园也是有极大的好处的。

3、要改变关注孩子的方式,变关注孩子生理的需求为关注孩子的心理需求和精神需求,让孩子的精神生活丰富起来,在不知不觉的玩耍中、游戏中帮助孩子学会应付困难。精神生活丰富了,孩子哪有时间哭闹呢?有一个14个月大孩子特喜欢爸爸,愿意之一是奶奶只喜欢给孩子买吃的,妈妈下班很累,抱抱孩子个把小时就让奶奶带,而爸爸带孩子总能玩出新花样。所以说,即使很小的孩子,他除了味觉的享受外,视觉、听觉、触觉的享受也至关重要。

4、发展孩子的同伴,让孩子喜欢和其他小朋友一起玩,因为孩子必须得在交往中学会交往,没有交往的环境他就不知道怎么交往。有两个家庭,连吃饭的时间都互相把孩子的饭端到对方家里,因为那样孩子吃得快,吃得香(俗话说的“隔锅饭香”就是这个道理),细心的父母经常买两份同样的玩具,既不会让孩子因为不愿分享而发生矛盾,又让小孩子看别人有和自己一样的东西,反而津津有味地玩。而且,小孩在有父母陪伴的情况下情绪很安定。

5、让生活中多一些照顾他的人,不要局限于奶奶和妈妈。不时地将孩子送给婆婆、阿姨、舅舅家里待一个晚上,你完全可以相信其他的成人有很多好主意、也有很多好办法能够把孩子安全地照料好,最重要的是这些人会给孩子很多新的概念,会延迟孩子的一些习以为常的满足,让孩子习得跟更多的成人打交道的本领。

  6、与其说幼儿分离焦虑,不如说是父母分离焦虑,因为依恋是双方的,父母和孩子之间都很痛苦,父母的这种情绪不可能不传递给孩子。父母实际上在把孩子送进幼儿园时,在家里也好、在路上也好,心情是相对复杂的。有的父母送孩子时只一句话“下午四点半来接你”,说完扭头就走;有的父母一步三回头,甚至比孩子哭得还热闹。这实际上是父母对孩子的不放心。其实焦虑不是讲一个道理能解决的,这么点小孩不懂,也不听,他更相信自己的感觉:我一哭妈妈肯定知道我想要什么,现在我一哭老师顶多把他抱抱。孩子哭不一定是坏事,因为他面临这种焦虑,因为他需要释放这种焦虑,有的时候哭完了反而好了,你绝对不能说:“有什么好哭的”,而是要给孩子一种信心,给他一种情绪上的安慰。

  7、孩子真的入了园,父母还要想些好的办法来解决幼儿的分离焦虑。如,给孩子带一个平时特喜欢的小依赖物,只要不伤害到孩子的健康和安全。这样会给孩子一定的心理安慰;入园以后可以找一两个同班的小伙伴建立更密切的伙伴关系,请到家里来或者到同班同学家,或者在幼儿园、小区在父母都在的环境下多玩一会儿,让他的情绪体验特别好,这样会帮助他更好地适应。

  8、重视第一天上学与老师的沟通与交流,跟孩子聊一聊幼儿园里头的开心事。不能问你今天在幼儿园哭了没有啊?都谁哭了?你为什么哭啊?你要这样问的时候孩子想到的都是负面的东西,勾起孩子不良情绪的体验。你要聊一些具体的开心的事情,如今天做什么游戏了,能教爸爸妈妈玩一玩怎么玩的,你怎么学会的,一家人热情地和孩子做游戏,自然对孩子是一个正面的情绪体验。你说幼儿园好,应该是一个很具体的事伴、一个具体的情景,随着孩子一个具体的情绪体验。

9、及时发现孩子生活上的难题,就会解决刚才一些家长提出的刚开始孩子喜欢上幼儿园,一段时间却不愿意上的问题。如,最近幼儿园在给孩子提出什么样的新要求,是不是要求睡醒后自己穿鞋子,我的孩子会不会穿;是不是睡醒会要求孩子自己穿衣服,我的孩子会不会穿等等。这些问题为影响孩子上幼儿园的情绪,如,一个家长跟孩子玩了一下午的穿衣服游戏,最后比赛看谁穿得快,想了很多很多办法,终于让孩子觉得穿衣服这件事挺好玩的,能穿的很快,这样孩子就很自信了,上幼儿园又相对比较平静了一段时间。有心的父母会发现,孩子在生活中、学习上出现的一些问题,如果不能及时得到解决,就会成为今后学习的障碍,甚至成为心理障碍,影响孩子学习的兴趣。

10、不要把孩子成长中出现的问题、孩子心理上的问题和道德上的问题混为一谈,也不要由于父母的漠视,把孩子成长中的问题变成心理上的问题和道德上的问题。所以,家庭教育中“身教”、“言教”、“境教”三者缺一不可,因为一个幸福而又趣味的家一定有三种声音——谈话声、读书声、欢笑声。

谢谢!

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